Qu'est qu'un swap ?

D'abord pour ceux qui ne connaissent pas, un swap est un échange de cadeaux, dans notre cas, à chaque objectif de perte de poids, chacune envoie à chacune un petit paquet, selon un thème et un budget donné.

Qui peut s'inscrire ?

Pour faire partie de l'aventure, il faut avoir au minimum 5 kg à perdre, avoir un IMC supérieur à 25 et participer activement au forum.

Ici, nous privilégions le rééquilibrage alimentaire Weight Watchers, et tous les conseils donnés ici sont en rapport avec ce régime.